Cross Training. Entrenamiento funcional de alta intensidad

Te proponemos uno de los mejores libros. En este post vas sobre este libro Cross Training. Entrenamiento funcional de alta intensidad
de la editorial KINESIS EDITORIAL . Aquí tienes el libro de texto.

AUTOR: Marzo Edir , Da Silva Grigoletto / Silva Santo , Marta / Garcia Manso, Juan Manuel

Editorial:KINESIS EDITORIAL
ISBN: 978-958-8952-93-2

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Resumen:

Autores: March Edir Da Silva Grigoletto Martha Silva Santos Juan Manuel García Manso 180 páginas Formato: 17 x 24 cm ISBN: 978-958-8952-93-2 2019 Debido a las tareas diarias, muchas personas se privan de la práctica regular de ‘físico daño de actividad, que causa daños a la salud, aumentando el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades. Sin embargo, el entrenamiento funcional de alta intensidad (modalidad cruzada), cuando se practica de forma segura, se promociona como una alternativa extremadamente viable y eficaz para la prevención de enfermedades causadas por hipocinesia, así como para mejorar el rendimiento muscular, la salud y la calidad de vida. Este libro se convertirá en su compañero de cabecera, ya que le ayudará a: Crear sesiones de entrenamiento cruzado basadas en la ciencia y la seguridad. Aplicar el conocimiento detrás de este método difundido internacionalmente. Maximice el rendimiento del estudiante / atleta de forma lógica y con progresión educativa. Evite la monotonía, después de comprender la secuencia de cada paso, agilice su entrenamiento. Prevenir lesiones y recurrencias en base a evidencia y amplio apoyo clínico. Sea un experto en este método. Deseamos que todos los lectores disfruten de la lectura de este libro, en su insaciable búsqueda de conocimiento. 4

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MATERIA DATOS DEL LIBRO
EDITORIAL: KINESIS EDITORIAL
COLECCION España
IDIOMA Español
ISBN 978-958-8952-93-2

Por eso, la lectura es pues para muchos personas un hobby. Que por un lado proporciona tranquilidad serena y por otro permite penetrar a un mundo diferente y excitante.Hay una gran varidad de géneros y títulos. están apareciendo publicadad nuevas obras de diversa calidad.

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